Kızlar napcam ben ya aşırı şekilde mide bulantılarım var üstelik şekerim sınırda çıktı çok yüksek değil sadece sınırda ama dikkat etmem gerekiyor dikkat edemiyorum ne yiyeceğimi bilemiyorum mideme tek iyi gelen şey ekmek çok rahatlatıyor ekmek yiyorum patates haşlaması da çok rahatlatıyor onların dışında bişey yiyemiyorum bunlar da hep şekeri de tetikleyen şeyler başka ne yiyeceğimi bilemiyorum bir an önce mide bulantılarım geçse de beslenmemi düzene soksam böyle olan var mı 🥲