Sigarayı bırakmam için yardım eder misiniz?

Eddyy

Kızlar 21 hafta oldum ve ne yazık ki hala bırakamadım, kötü senaryoları duyduğumda bile ağlayarak içesim geliyor. Ne yapabilirim? Yardımcı olur musunuz?

momkrm19

Eddyy kelin ilacı olsa kendi kafasına sürermiş ama 😅 benim şöyle dolaylı bir çözümüm oldu. Sigarayı bırakıp yerine elektronik sigara koydum (vozol) o da zararlı biliyorum ama üstüme başıma tenime sinen sigara kokusundan kurtuldum ya bu en harika şey. Ve mesela bi sigara yaktın mı sonuna kadar içesin olur ya ziyan olmasın bile deriz mesela, ya da sıkıldıkça yakasın gelir, bunda öyle bişey yok iki çekiyorum nefsimi köreltiyorum çok daha az tüketmiş oluyorum. Yani tavsiye değildir ama deneyimim böyle 🙏🏻

Asortikhanim

Eddyy ben bir anda şak diye kestim hamilelikten önce geçen bir dal içmek istedim denedim içemedim midem bulandı hemen kafanda gerçekten bitirmek istemezsen olmaz kuzum gerçekten istemen lazım ben 3 ay sinir krizi geçirdim ama ayna karşısında kendime dedim ki gebersende içmeyeceksin irade irade irade

2bebelianne

Eddyy 7 haftalıkken bıraktım tamamen kıyamadım bebeğime kimseye bişey olmuyor diye kendimi avutmadm ya olursa o vicdan azabı ile baş edemem diye düşündüm

birLinaaannesi96

Eddyy ilk kızımda çok içtim. 9 ay boyunca içtim. Bırakamadım. Doğdu doğduğu gibi yoğun bakıma alındı solunum sıkıntısından. 1 aya yakın kaldı. Çok pişmanlık yaşadım ağladım sürekli o kapının önünde. Şuan kızım 15 aylık ve 3 aylık hamileyim. Çok şükür ki bu hamileliğimde bulantı geldi sigaraya karşı. Tek tük yine ilk haftalar içtim sonra yavaş yavaş eşim içerken kaçtım yanından. İlk kez bugün oldu aranıyorum ama evde asla yok bırakmaz eşim paketini dahi. Sürekli elim buzdolabında. Sürekli bir şeyler yiyip içiyorum bugün. Bir tane evladımı o kapı önünde bekledim bu evladımı doğunca hemen evime getirmek istiyorum Allah’ın izniyle.

Eddyy

Üst 😞

2bebelianne

momkrm19 yalnız elektronik sigara normal sigaradan daha zararlı 😁

momkrm19

2bebelianne ben de daha az zararlı demiyorum ki sadece kendi yaptığımı anlattım çok çok azalttığım için daha rahat ettim vicdanen👌🏻

momkrm19

2bebelianne ben de daha az zararlı demiyorum ki sadece kendi yaptığımı anlattım çok çok azalttığım için daha rahat ettim vicdanen👌🏻

Eddyy

Daha demin son sigaramı içtim, umarım içmeyeceğim🙏 son birkaç gündür bunu tekrarlayıp yine içiyorum ama umarım bu son olur

Eddyy

Ben de öyle düşüneceğim, sonuçta Allah korusun bir insan nasıl öyle bir vicdan azabıyla yaşar, Allah tüm bebeklere sağlık versin inşallah hepimiz sağlıkla alalım kucağımıza

Mucu

Ben hamile kaldığımı öğrendiğimden bir hafta sonra bıraktım 12 seneye yakın içiyordum. allah korusun bebeğe bir şey olur korkusuna. Evet içip bebeği sorunsuz doğanlar var ama bunun üzerine kumar oynanmayacak kadar ciddi bi mesele evladımın vebaline girmek istemedim.

Zarifee

Benim doktorum bırakmam gerektiğini söyledi bırakamadığımı söylediğimde cok cok azaltmamı söyledi kızlar bakın en önemli şey anne psikolojisi eğer bıraktığınızda agrasif ağlak gergin olursanız bu durum bebeği daha cok etkiler içinize çekmemeye çalışın azaltın kafanızda kötü senaryolar yazmayın

Lillyyy

Bende bırakamadım günde 4-5 tane içiyorum sigara bana ve bebeğime zararsız bize iyi geliyor diye düşünerek içiyorum sonuçta bilinçaltı diye bir gerçek var düşünce gücüyle bir şeyleri değiştirmek mümkün keşke bırakabilsek ama bırakınca çok gergin oluyorum en ince sigaraya geçtim dumanı yok gibi normalde çok ağır içiyorum bu bile benim için büyük bir yol

Mamiiiii

Ben de ilk aylar çok zorlandım 3-5 içtim ağladım vs. Şuan 25. haftadayım bazı günler hiç içmiyorum bulursam sigara içen ortamdaysam sadece bir tane arada. En fazla bu kadar yapabiliyorum

Mavistanbul

Eddyy şöyle düşünün, bebeğiniz doğduğunda, yanında sigara içilmesine izin verir misiniz? Körpe ciğerlerine kıyamazsınız değil mi? Koruma içgüdüsü ile davranır ve müsaade etmezsiniz. Şimdi kendiniz için de bunu bir düşünün. 17 yıl sigara içmiş bir. İnsanım bu arada. Sizi çok iyi anlıyorum. İnşallah, en azından hamilelik ve emzirme döneminde içmezsiniz💕