Muz, kırmızı elma, haşlanmış patates yiyin. Dik oturun bir süre. Yemeklerden sonra uzanmayın en az 1 saat. Yağlı salçalı baharatlı ekşi şeyler yemeyin. Yemeklerle beraber sıvı tüketmeyin su dahil. Yemekten 30 dk sonra için. Uyurken çift yastıkla yatın mümkünse de sola yatarak uyuyun.
Rennieduo emme tableti ya da gaviscon şurup alabilirsiniz gebelikte serbest ikisi de.
Tecrübeli ve ileri seviye reflü hastasıyım. Gebelik bitince ameliyat olucam inş.