Aysenurckmk
aşkım 30 haftadayım daha hiç mide yanması yaşamadım çok şükür. baharatlı acılı yeme, gazlı şeyler içme, porsiyonlarını azalt mümkünse az ye sindirdikten sonra bidaha ye. bide yemekten sonra uzanma. soda , süt içebilirsin mide yanmasına bir de yeşil elma iyi gelir canım :)