zerdali__ ikinci dogumum csnim çok hareketli Bi sürecim oldu bide son zamanlarda bol bol squat ördek yürüyüşü merdiven in çık anlayacağın hiç yerimde durmadım hurma yedim activation labor egzersizleri var hep onları yaptım acilmam 5 cm olduğunda 2 günde bir sicak suya oturdum 10 dakika süre ile bu şekilde canım acilmam hızlandı sancı da hissetmedim benim nst de hiç düzenli sancim çıkmadı yani 80 90 a çıktı en fazla bende onu nirmal regl sancim gibi hissettim ama doğum yaptığım gün sancı ne kadardı bilmiyorum bağlamadilwr nst ye zaman yoktu ana ben hissetmedim sancı