psikolojim bozuldu var mı ben gibi olan/panik atak

kbraa2727

26 haftalık hamileyim böyle bı anda halsizlik oluyor böyle çarpıntı gibi oluyor nefesim yetmiyor sanki içim bı tuhaf oluyor o ara nefes almayı bilmiyormuşum gibi oluyor. Psikolojim bozuldu ne oluyor anlamıyorum panik atak mı acaba bendeki çok korkuyorum

nahleveya

kbraa2727 7 haftalığım bendede öyle ruhum çok dar zaman geçmiyor gibi

defnekusum

kbraa2727 Ah ah ben de aynı şeyleri çekiyorum gebeliğin başından beri ama ben de anksiyete ve panik atakta var onlar da tetikliyor

ikincibezelyeayak

kbraa2727
Maalesef hafta büyüdükçe artıyor , 30 dan sonra daha zor
Size iyi gelecek ve iyi hissettirecek şeyler düşünün ve yapın. Açık havada egzersizler yürüyüş ne iyi geliyorsa. Sakın evde kalmayın tek kalmayın, sosyal çevrenizle vakit geçirin
Girdap gibi içine çeker yoksa daha var çünkü . Ben 34 üm git gide arttı bende

annesininincitanesi

kbraa2727 27 haftalığım son 2-3 haftadır ben de böyleyim midemize kalbimize rahmin yaptığı baskıdanmış doktorumun dediğine göre… 🙏🏻

kbraa2727

nahleveya panik atak olur diye korkuyorum ya

Gg06

Ayyyyy neler çekiyorum neler. 26+5 teyim ve bir anda bunalıyorum sanki bayılacak gibi. Onu da geç uyuyamıyorum ayaklarım yanıyor. Onu geeeeeç kalbime karnıma baskı fenaaaaa.

kbraa2727

Gg06 Ya gerçekten çok kötü ya panik atak mı var acaba diye korkuyorum çarpıntı falan oluyor

Gg06

kbraa2727 panik atak var bende zaten. Ay bir de tövbeeee böyle sürekli ayaklarımı oynatmak istiyorum. Huzursuz bacak sendromu gibi. Haaa gece 2 dk de bir çişe gitmemi saymıyorum 🤣

kbraa2727

defnekusum Ya en çokta akşamları oluyor gerçekten siz bişey kullanıyor musunuz peki bunun için

defnekusum

kbraa2727 ilaç kullanıyordum gebe olduğumu öğrenince bıraktım sanırım doğumdan sonra yeniden başlayacağım

kbraa2727

Gg06 Çok kötü bı his bende de vardır kesin panik atak hiç iyi değilim valla sizin ilacınız var mı peki

Gg06

kbraa2727 yooo zaten psikolojik şeyler ilaçla geçmiyor. Ben parol bile almıyorum. Ki bu tarz ilaçları asla kullanmam. Boşver takmamaya çalış yürüyüş en güzeli.

kbraa2727

ikincibezelyeayak Evet çok kötü hissediyorum ya kendimi yani yalnız kalmıyorum çok ama ne bileyim çok değişik hisler dedim acaba psikiyatriye falan mı gitsem küçük doz ilaç falan verirler mi diye düşündüm

rummglmz

ikincibezelyeayak bende sizin gibiyim. Zaten hamilelik öncesi tanılıydım ama şuan 35 haftalık oldum ruhum çekiliyor gibi hissediyorum enerjim sıfır

kbraa2727

Gg06 nefes alamamak gibi hissetmek çok kötü işte onu yenmek çok zor

ikincibezelyeayak

kbraa2727
Mümkün olduğu sürece ilaçsız , açık hava yürüyüş vs yapsanız daha iyi ama siz daha iyisini bilirsiniz kendıniz için . Sıcaklar tetikledi azalınca biraz daha iyi olursunuz ıns

Gg06

kbraa2727 ilaç meselesinl doktorun ile görüş. O daha iyi bilgi verecektir

kbraa2727

annesininincitanesi Sizinde mi akşamları oluyor hele uyku uyurken çok korkuyorum nefesim daralıyor diye

annesininincitanesi

kbraa2727 Evet birisi boğazımı sıkıyor gibi oluyorum kalkıp biraz yürüyorum evin içinde biraz su içip kendimi yormadan tekrar yatıyorum…

Sonraki Sayfa »