gorkemakdmr Nurkl ben gecen sene özel bir diyetisyenle gebelik öncesine çalışıyordum az çok ordan bilgiler saat oluşturmaya başladım kendime 9 da kahvaltı yapıyoeum 12 1 gibi bir elme gibi birşey yiyorum en sonra 6 da akşam yemeğimi yiyorum bu kadar
Annelikyolundabiri Nurkl benim kilom 107 ile hamile kaldım ama göbekli değildim. 3 ayda 99 düştüm. İlk hareketi 16da hissettim. 19-20ye kadar çok nadir ve çok az kıpırtı olarak hissettim. 21den sonra net vurmalar hissediyorum şu an 23+4 olduk ✨️
Annelikyolundabiri Nurkl ikizler kusturmadı ama hiç de yedirmedi mide bulantısından 🥲 kuş kadar yiyordum ve düşük riskimden dolayı 3 ay yatağa bağımlı yaşadım. Yattığım yerden 8 kilo verdim 😁
Nurkl Annelikyolundabiri Ayy Allah’ım korusun tabi böyle vermeyi kimse istemez en önemlisi sağlık, Sağlıkla kucağına al 🌸🤲