_2baby1mom_ sütün kalitesini artırmak için kaliteli beslenmeye çalış, proteinini yeterli al. Ama miktarını artırmak için sadece yapman gereken bol bol emzirmek ve bol bol su içmek. Birçok anne bebeğim yeterli beslenemiyor hissine zaman zaman kapılır. Merak etme bebeğin besleniyor, sık sık emzirmeye yılmadan devam et. Emzirdikce veya sağdıkça sütün artar. Mekanizma bebeğin lehine düzenlenmiştir, sen yetersiz beslendiğinde senin depolarından bebek her şeyi çeker alır sana zararı olur bu durumun. Sütünü, yumurtanı, etini aksatmadan ye. Mamaya ihtiyaç kalmaz