smyrsmyr Arkadaşlar yeni gebeyim 5 haftalık lakin sürpriz bir gebelik oldu ancak sigara içen biriyim nasıl bırakacağımı bilmiyorum bırakamazsam bebek ve gebelikte ne yaşarım onuda bilmiyorum tecrübelerinizi açığım lütfen yardım
zhrabrk smyrsmyr nasıl yaparım ederim düşünmeden direk bırak canım şimdi bırakmazsan ilerleyen günlerde daha zor olur. Bende öğrendiğim anda bıraktım ilk bi kaç gün çok zordu ama sonra bulantılarımda başlayınca çok tiksindim. Bebeğinin ve senin sağlığın için bırakabilirsin🙏🏻