Günde 6 7 taneye kadar hurma yemek. Hatta ılık suda bekletip suyunu içip sonra yemek çok etki ediyor. Bir de korunmasız birliktelik rahimi çok yumuşatıyormuş doktor tavsiye etmişti yakınıma. Tabi aksak gebe yürüyüşleri pilates topu ve çömelmek hepsi bir arada yapıldığı zaman çok hızlanıyormuş. Bunların hepsini bir ödev olarak düşünün takım halinde. hayırlısıyla sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin rabbim 🥰