Eylulshn meraba ben avokado yu olgunlaşıp ezer içine baharat koyardım bol limon pul biber bi çimdik tuz biraz da zeytinyağı gezdirip tuketirdim bide bal ile ezer yerdim daha güzel oluyor tavsiye ederim günde yarım kullandım şükür pozitif oldu sonucum kalp atışını duyana kadar düzenli yedim şimdi de baraktim🙈