Mide hastasıyım uzun zamandır. Süt çok gaz yapar tüketmemelisiniz, soda asitli gaz yapar tüketmemelisiniz. Kırmızı elma, muz, haşlanmış patates mideyi en çok rahatlatan şeylerdir. Salçalı yağlı şeylerden bi süre uzak durun. Çiğ soğan, sarımsak, domates, limon, turşu gibi ekşi şeyleri de tüketmemelisiniz. Her öğünden sonra muz rahatlarıcı olur. Yemeklerden sonra 1 saat dik oturun uzanmayın, uyumadan da 2-3 saat önce su dahil bir şey tüketmeyin. Geçmiş olsun.