Kızlar ben çok panik oluyorum nasıl başa çıkabilirim

iknrkc

Ya mesela rutin kontrole gidiyorum nst baglanıyor sancım çıkacak mı çiktı mı doğıma alacaklar mı acayip panik oluyorum hatta geçen suyum geldi sandım çok panik oldum rahat relax olamıyorum sanki korkunç bi şeye gidiyomuş gibi hissediyorum

SedaAden

iknrkc daha önce gebelik yaşadınız mı ? İnsan bilmediği şeyden daha cok korkar insanlık hali evham yapmanız normal bu ihtimallere karşı bilgilenmek için kitaplar makaleler okuyabilirsiniz kaçıncı haftadasınız ?

Meryem_cicek45

iknrkc size önerebileceğim mükemmel bir çözüm var, hangi şehşrdesiniz bilmiyorum imkanlarınızıda bilmiyorum ama gebe okuluna gitmenizi şiddetle tavsiye ederim çünkü orda o kadar güzel şeyler anlatılıyor ve öğretiliyor ki insan çok rahatlıyor ben bu gebe okulu sayesinde çok güzel rahat bir doğum yaptım hemde ilk doğumumdu eğer gidemem derseniz Instagram’dan @osmaniyedhgebeokulu sayfasına gidin ve gebe okuluna baş vurun yani mesaj atın, “ben online gebe okulu derslerine girmek istiyorum” diye ücretsiz bu arada dersler. Toplamda 4 ders oluyor her gün bir ders yada değişedebiliyor. Siz bilirsiniz yinede

anneolmakneguzel_

iknrkc o zaman düşünelim bütün panikleriniz gerçekleşti mi? Gerçekleştiysq korkmaya devam et.. seni mutlu ediyosa devam ama yok sadece kendi kafanda ayrı bi alemde yaşıyorsan yeter de ve pozitife yönel. Sen öğrettin beynine korkmayı, tekrar aen öğretceksin güzel düsünmeyi. Hadi olsa nolur? Kontrol delisi olmayalım, herhangi bşy olunca hepsinin çaresi var Allahın izniyle çokta şii etmemek lazım. Hayatı biz kontrol etmeyiz, akışta devam

ikincibezelyeayak

iknrkc
Her muayene her nst sizi bebeğinize bir adım daha yaklaştırıyor
Onun ayak sesleri ..
böyle düşünüp bebeğinizle konuşup acaba bugün kızım/oglum gelecek misin , bugün nasılsın , ya da ne zaman kavuşuruz o gün bugün mü ? Diye konuşarak kendınızı rahatlatın
Siz doğum korkunuzdan karnınızdaki canınız kanınız tüm hayatınız olacak bebişinizle bağ kurmayı bir adım arkaya atmışsınız doğum korkusu da sizi ele geçirmiş. Bu söylediklerimde saçma geliyorsa ve yapabilecek gibi degılseniz psikolojik yardım almayı düşünebilirsiniz. Panik atak durumuna gelmıstir o zaman çünkü . Bir çok gebe ile çalıştım bir çok bebek karşıladım. Hemşireyim. Psikolojinizden az çok anlıyorum kendımde yaşadım çünkü.
Bebeğinizin karnınızdan göğüsünüze geldiğini mis gibi kokusunu alıp emzirdiignizi düşünün ve rahatlamaya çalışın, ben 33 haftayım nst girmeye onda sancı görünüp açıklık bakılmasına dr un 4 5 cm açıklık var ( mesela ) demesini iple cekıyorum 🌸

iknrkc

SedaAden hayır yaşamadım 38 haftayım bu son günlerde oldu eskiden düşünmüyordum doğum yaklaştıkça panik olmaya başladım

iknrkc

Meryem_cicek45 gittim ama maalesef verim alamadım zaten 38 haftayım artik günümde az kaldı :/

Meryem_cicek45

iknrkc hmm anladım, verim almaktan ziyade ben orda son ders olan doğum dersinden çok güzel şeyler öğrendim ve 19 saatlik sancılı doğumumu çok kolaylaştırdı uzun sürdü doğumum ama hiç de öyle zor bir doğum olmadı elhamdülillah ben şu an çok tecrübeliyim gebe okulu sayesinde o yüzden önerdim sizede (:

R_busra49

Meryem_cicek45 kaçıncı hafta gitmeye başladınız gebe okuluna

iknrkc

anneolmakneguzel_ hiç bu bakış açısıyla düşünmemiştim teşekkürler

Meryem_cicek45

R_busra49 hatırlamıyorum ama kaçıncı haftada olmanız pek önemli değil istediğiniz zaman gidebiliyorsunuz yada online katılabiliyorsunuz

Morrinah

iknrkc ileri derecede panik atak var bende de sürekli kendimi dinliyorum tansiyon da çıktı bende üstüne doktor karnımın bir bölgesini gösterdi burda sancı olursa acile gel psikolojik olarak hep orda sancı hissediyorum acillere gittim ama biraz ilerledi 34 haftalık olduk sanki biraz sakinleştim sıcaklardan bunalmışta olabilirim çok fazla olumsuz şeye bakmamanı tavsiye ederim

Blackkk

iknrkc aman bende aynı eşim işe giderken sürekli panik halimdeyim ya doğurursam ya hastaneye yetişemezsem ya işten gelene kadar bayılırsam 😀 ve daha 36 haftalığım

ucuncugeliyo

iknrkc hic panik yapmayin ilk dogumunuz olacagi icin bu korkunuz cok iyi anliuorum insan tetikte bekliyor ne olacagini bilmeidgi icin. Ama sunu bilin hadi suyunuz geldi diyelim bu dogumin basladigi anlamina gelmez suyunuz geldikten cok sonra dogum gerceklesiyo . Ve o sirada siz kendinizi rahatlaticak seyler yapabiliceksiniz . Yani oyle her sey birden olmuyo . Mesela normal dogumdan cok sanci cekmekten mi korkuyosunuz soyle dusunun ozele gidiyorsaniz direk doktorunuzdan istersiniz ya prenses dogum yapin yada sezeryan diye ki doktorunuz da sizi rahatlaticak allahin izniyle. Yani her seyin bi cozumu bi yolu var dert etmeye hic gerek yok kaderinizde ne yaziliysa o olucak☺️

2cocuk2kopek

iknrkc ilk gebelikse normal canım oluyor öyle.

R_busra49

Meryem_cicek45 34 haftayim şimdi gidilir mi acaba

Meryem_cicek45

R_busra49 ebelerle görüş, doğum dersine ve süt dersine girmen senin için çok iyi olacaktır

R_busra49

Meryem_cicek45 bende çok istiyorum ama etrafımda öyle bilen yok internette de çok bilgi yok bu konu hakkında

Meryem_cicek45

R_busra49 siz bilirsiniz, kendinizi bu konuda geliştirmeniz önce kendinize sonra bebeğinize değer verdiğiniz gösterir. Bilinçli anne ile bilinçsiz anne bir olmaz sonuçta size kalmış

R_busra49

Meryem_cicek45 elimden geldiğince bunun için çabalıyorum büyük bı şehirde değilim burda imkanlar kısıtlı internet üzerinden ne kadar olduysa olduğu kadar olmadığı kader

Sonraki Sayfa »