yenianne51 Gözünüz aydın sağsalim kucağınıza alabildiyseniz. Bende 36-37 de doğuracağımı düşünüyorum ne hikmetse hep öyle bir hissiyatım var (🫠) o yüzden sürekli araştırdım süt yapan yiyecekler içecekler anne sütünü arttırmanın yağlandırmanın yollarını vs öncelikle her şey psikolojiden başlıyor yetememe, besleyememe gibi düşünceye girerseniz kesilebileceği azalacağı çokça aşikar. Önemli olan bolca su tüketmek süte inanılmaz bir katkısı varmış süt yapan gıdalar ve içecekler ise o anlık artış gösterebilirmiş malt içecekler veyahut incir uyutması vb şeyler..
bir de sürekli düzenli sağım önemli yani gün içinde sürekli pompa yardımı ile sağmayı deneyin 2 saatte bir özellikle de akşam vakitleri süt üretimi daha fazla imiş bu konuda birçok annenin videosunu izledim tiktokta. Hepsi olumlu dönüş almışlar. Tekrardan hayırlı olsun rabbim sağlıcakla büyümeyi nasip etsin🫶🏻