selili multivitamin kullanmıyorum. yani omega-3 aldığım başka bir kaynak yok. Ben probiyotik, magnezyum, demir, d vitamini, omega3 kullanıyorum günlük düzenli hepsi ayrı ayrı ama. haftada bir iki kez de çinko-iyot-selenyum tableti alıyorum. Hepsini doktoruma gösterdim onayladı. Ben hamilelikten önce de omega3 kullanıyordum ama o daha düşük değerdeydi (möllers’ti o da), hamile kalınca sorvagene geçtim.