aysnyldz yemekten sonra spor yapılmaz zaten cünkü zaten hazmetmek için vucut mideyle mesgul oluyor birde spor yapıp kalbe kaslarada yük bindirince pek saglıklı olmuyor ayrıca hamileykenn sunu farkettim günlük ev işleri bile yemekti hafif temizlikti agır geliyor hemen kalca agrısı karın agrısı halsizlik seklinde kendini gösteriyor bence dinlenin mümkünse bol bol yatın