ucuncugeliyo evvahe doğal bir marka ve helal sertifikalı ben hiç bir hamileliğimde folik asit dahil bir takviye kullanmadım ama yediklerime dikkat ettim et yeşillik sebze meyve her şeyden yedim özellikle eti fazla tükettim demir kan vs açısından bebeklerim sağlıklı ve kilo bakımından güzel doğdular ama ikinci doğumdan sonra ben çok güçsüz kaldım kansızlık olduğu için doğumdan hemen sonra bi kan ilacı kullandım toparlandım çok şükür şuan 3. Gebeliğim yine aynı yolu izliyorum herkesin kendi kararı bu değerlerinize baktırıp ona göre karar verebilirsiniz d vit için bol güneşe çıktım mesela dikkat edemiyorsanız takviye alın tabi ki