Ton balığı yiyebilir miyim?

edebianne

Kızlar 22.haftamdayım hamileliğim başından beri ton balığı yemedim sizce artık yiyebilir miyim ? İnternette haftada 1-2 porsiyon sınırlı olacak şekilde yenilebilir yazıyor, yiyen var mı aranızda?

lavin2121

edebianne 21 haftalığım abartmamak şartıyla biraz yedim 😬

durukrl

edebianne benim diyetisyenim yememem gerektiğini söyledi. Konserve hiç bir ürünü hamilelikte tüketme diye de uyarmıştı.

Accountant

edebianne bana doktorum haftada 1 ye diyordu omega kullanmıyorum diye

momis

edebianne ton balığının icinde cıva bulunduğu için zararlı diye tavsiye etmiyorlar ben hiç yemedim

edebianne

lavin2121 bir küçük konservecik yesem 😁 bir de ekstra pişirmiş miydiniz?

Emsalsiz

edebianne ben dogurana kadar yemiştim zararlimiydu salata yapıp yedim 🙄

lavin2121

edebianne ben o kadar yedim canm ayrıda pizzada yemişti. Bir hafta önce çok aşermiştim 🤦🏼‍♀️ kızartmadım direk salata yapıp yedim 😊

edebianne

Emsalsiz normalde zararlı fazlası cıva birikimi yapıyormuş 🫢

edebianne

lavin2121 ben de şimdi salata yapıp yemek istiyorum ya 😂

Emsalsiz

edebianne 26 günlük oldum 9 ayın ilk 6-7 ayı hergun yedim ben salatada bol limonlu 🤷

lavin2121

edebianne afiyet olsun 🌸 birşey olmaz allahın izniyle tek yiyen yada canı isteyen yemeyen yoktur diye düşünüyorum.

edebianne

lavin2121 demi ya bence de

edebianne

durukrl bir tanecik olsa 🫣

Deletedmom_182

Ton balığı, haftada 1–2 kez tüketildiğinde genelde güvenlidir ama cıva içeriği nedeniyle aşırıya kaçmamak gerekir. Özellikle hamileler için ‘light’ (daha az cıvalı) olanlar tercih edilmeli. Zararlı değil ama ölçülü olmalı. Ben de haftada 2 gün mutlaka yerim

edebianne

Deletedmom_182 vallahi 22 haftadır yemedim şimdi yedim artık dayanamadım 😅

melikeunl

edebianne haftada 1-2 gün abartmadan yiyebilirsin bir zararı yok cıva oranı yüksek değil

Deletedmom_182

edebianne Yiyebilirsin yasak yok :D . Ben light bile yemiyorum normal yiyorum haftada 2 . Ama lightta daha az miktarda civa bulunduğu için tercih ediyorum hem yağıda az. Zaten vucudun anne ve bebeğin gelişimi için balıktan alacağın vitaminler de çok önemli.