goktuggezer Merhabalar. Artık 39/1 deyiz. Çok kısa süre kaldı, tüm hazırlıklarımız tamam. Ama sürekli stres ve panik halindeyiz. Önerisi olan ?
Larisabebegim Ilık duş almak, nefes egzersizleri yapmak, kısa yürüyüşlere çıkmak rahatlatıcı olur. Artık doğumun eli kulağında; her an başlayabilir ama bu son günleri huzurla geçirmek doğumu da olumlu etkiler😇