ikincibirsans gün içinde sabah bir veya iki dilim tam buğday ekmek, bazen ekmeğe salça sürüyorum çok nadir kokusuna dayanabilirsem tek yumurta kırıyorum. Çoğu zaman peynir domates ekmek şeklinde kahvaltı. Öğlen yemiyorum ara öğün de yapmıyorum. Akşam da sebze veya fasulye/ nohut yanında çok az pilav yiyordum 2,5 aydır pilav da yemiyorum. Et, tavuk, balık normalde de yiyemediğim için hamilelikte sayılı yemişimdir birkaç kez. Kilo alımı fazla olunca bebekte çiğ kuruyemiş de yemedim. Anlamadım ben de bu kadar diyete nasıl kilolu oldu bu bebe :) sizinki ideal bence bizim doktor duysa çok sevinirdi 1800e :) sağlıkla gelsinler inş