Kızlar selam ben açken 75lik içtim ve 140,7 çıktı. Doktorum sadece şeker ve undan uzak dur dedi. Diyete şuanlık gerek yok ve tekrar bi ölçümde yapmak istemiyorum çünkü tam sınırda dedi. Ama ben çok zorlanıyorum tam olarak nasıl dikkat etmem gerektiğini bilemiyor gibiyim.