Meftunum Nevagibi şu an adet değilim ama hayıt tohumunu deniyorum ben canım. Bakalım inşallah işe yarar .
meryys Nevagibi İnstagram da Kevser kurnaz var sırf üreme sağlığı üzerine çalışan bir diyetisyen onun regl, yumurtlama zamanı vs vs beslenme önerileri var bakabilirsinz
meryys Nevagibi Ne demek 🫶 denk mi geldi bilmiyorum ama ben hamile kaldığım ay dut kurusu çayı içiyordum birde turna yemişi yiyordum 12 haftalık bebeğimi kaybettim ama şimdi tekrar başlayacağım düzenli beslenmeye
Mariannaa Kabak çekirdeği ve susam rengl döngüsünün ilk 14 günü, ay çekirdeği ve keten tohumu son 14 günü tüketmek faydalı diye okudum. Yaptığım ay gebelik oluştu ama kimyasala döndü, nasip kısmet.
Nevagibi meryys geçmiş olsun🙏 beslenmeye dikkat etmek çok önemli bu ay ekstra hassas davranacağım bende inşallah olur