damlacnc ben de aynı şekildeydim 3lü magnezyum kullanıyordum,doktorum magnezyum sitrata geçirdi toz formunu rahatlayana kadar kullan dedi kullandım geçti çok şükür.Çok bilinen bir marka şimdi adını vermeyeyim ama mutlaka sorun doktorunuza benim de çok çok şiddetliydi ağlayasım geliyordu