Nevagibi balım bende hem pcos hem tiroid sorunu vardı, 4 sene denedik olmadı vazgeçtim, öylesine leslie diye youtubede bir kadın var onunla yarım saatlik spor yaptım, sağlıklı beslendim (çocuğum olmuyor madem kendime bakayım dedim) onun dışında meditasyon yaptım bebek düşüncesini tamamen sildim beynimden yani sonra beta üç bin küsürle hamile olduğumu öğrendim doktora anlattığımda sporun rahim kanallarını açmaya yaradığını, sağlıklı beslenmenin de rahmime iyi geldiğini söyledi, psikolojik olarak kendimi baskılanmayı bıraktığım için de bedenim kendini hazır hissetmiş birde bunu söyledi, o yüzden sana önerim spor, bol sebze ve meyve ve de stresten düşünmekten uzak durmak 🩷🩷🩷