Bebegim hamileligin basindan beri makat pozisyonunda ve doguma sadece 4-5 hafta kaldi halen basi yukarida ayaklar asagida bu durum beni strese sokuyor :/ Bol su ic dendi iciyorum fakat her hafta kontrolde herhangi bir degisiklik yok. Sizlerin yaptigi bir egzersiz ya da yatis yontemi var mi nasil dondurdunuz donmeyen bebisleri cok tesekkurler