30+1 den bildiriyorum, uyku hak getire… bir de tuhaf olan zar zor uykuya dalıyorum gece 4’te, sonra hoop 7 de uyanıyorum ve uykum bitmiş uykusuzluk da yok yani.
Sağdan soka dönmek zaten işkence gibi, her tarafım kıtlıyor bi diğer tarafa döneceğim diye. Canım da çok acıyor.
Benim göğüslerim çok büyüdü, 85 destekli takardım, 95 desteksize geçtim o da taşırıyor gibi… neyse göğüs altım perişan oldu ter, kızarıklık, tahriş…
Bir de şu son hafta başıma ishal belası çıktı. Sıcaktan hep açık gezerdim evde bir şey olmazdı şu 1 haftadır esen bir yer olunca hemen soğuk kapıp ishal olup çorabıma kadar giymek zorunda kalıyorum 🥲
Yürüyüş yapayım iyice hantallaştım diyorum, eşim belimden ittirmese zor yürürüm 😄 bi yarım saat yürüyüş yapıyorum o da anca 3500 adım falan sonra da başka harket falan yok. Terden koltuğa yapışan bir popom var sadece 🥵