Kesinlikle sağlıklı beslenme ve spor aynı yollardan geçtim. Sonra kendime pcos üzerine calisan diyetisyen buldum. 93 kilodan 82 kiloya düşüp hamile kaldım. Ve bu kiloyu 6 ayda anca verebildim. İnsülin direncine ve diğer degerlerinize mutlaka baktırın. Ne takviyeler kullandım neler içmedim ama doğru beslenerek sonunda başardım. Rabbim isteyen herkese nasip etsin