Yodik doğumdan sonra gecermis ama doktorum oyle soyledi yatarken atel takabilirsiniz buz kompres yapabilirsiniz birde internette bakin karpal tünel sendromu egzersizleri var bilekteki kan akisini duzenlemek icin cok ileri degilse uyusmaniz fayda edebilir birde tuzu sıfırlamadan azaltip bol su içmek lazimmis bana hicbiri yaramiyor cunku baya erken basladi ve şiddetlenerek devam ediyor yaklasik 34 haftalik hamileyim