Eslem2112 kabız olunca oluyor 1 kaşık saf zeytin yağ ver ben kardeşime öyle yapardım şimdi kendi kızıma öyle yapıyorum. Çok rahat çıkartıyor. Bir de yoğurt çok yediriyorum sindirimini rahatlatıyor. Özellikle denedim pilav makarna patates tarzı yediği zaman kabız oluyor ama sulu şeyler verdiğimde çok rahat sindiriyor. Kemik suyu çorbası da rahatlatır keza pirinçsiz yayla bir süre öyle besle bence