ben sinüs yıkama kiti kullanıyorum. Bir burundan giren su ötekinden çıkana kadar şişeyi boşaltıyorsun. Tüm burnunu sinüsleri açıyor. Soğuk suyla yaparsan daha da etkili. Tavsiye ederim dene, tek çözümüm buydu hiçbir naneymiş limonmuş ıvır zıvır fayda etmiyordu