zeynepkelebek patatesin pişmemiş halinin suyu çok iyi geliyor rendeleyip suyunu süzebilirsin birde biraz dik yatmak sağına yatmak mide asitinin geri çıkmasını engeller midenin yapısına en uygun sağına yatmaktır. Ayva suyuda iyi geliyor belli bi saatten sonra çok yemek yememeye gayret edersin tabiki birde midenin en iyi dostu su dur bol su içmek