Psikoljk

Nhndgn · 2019-02-20T12:49:35+00:00

Merhaba kızlar 21 haftalık olduk eskiden de yaşadığım psikolojk rahatsızlığım geri geldi hiçbirşeyden zevk almıyorum çok huzursuzum yaşayan var mı 4 ay nası...

Nhndgn

Srfn11 allah razı olsun

doruknaz

Nhndgn kendine ugrasacak bir şeyler bul canim. arada cik dışarı gez dolaş . ilaç çözüm olmuyo. bebek içinde zararlı anti depresanlar. kendini de üzme bebişinde hisseder üzüldüğünü .

Nhndgn

doruknaz böyle oldugum zamanlar hıcbısy yapmak gelmiyo içimden iştahm kesildi hersyden korkuyorm panigim hep 6 aydr iyi gibiydim gecen hafta tkrar geri geldi

Nhndgn

Trandfix dediğin ilaç acaba bebeğe bi zarar veriyomu

Trandfix

Nhndgn hayır kadın Doğumcum ve psikiyatri ortak olarak verdi

Srfn11

Nhndgn Bilmiorum canim alani baska normalde ama snin tabikide kendi doktoruna sorup danisman sart

Nhndgn

Srfn11 çok çaresizim hamile olmasam üzülmem ama şuan elimden bısey gelmiyo napıcam bilmiyorum😞 ilk zamanlarda ki bebek heyecanm da gitti

doruknaz

Nhndgn kısa zamanlı bir şeymiş gibi düşünmeye çalış. seni mutlu edecek şeyler yap. yanlız kalmamaya çalış. bunların baya yardımı dokunur. bende ise yarıyor inşallah sende de yarar.

Popmum

Maneviyatını ve ruhsal huzurunu geliştirecek şeylere yönelebilirsin. Huzurlu şeyler yapabilirsin. Mesela kitap okumak şarkı dinlemek güzel belgeseller izlemek oyalanacak bir hobi vb. İlaç kullanmayı bırakman için çok güzel bir başlangıç olabilir olaya bu şekilde bak. Bu sırada psikolojik destek alabilirsin. İlaç bağımlılıktır. Ömür boyu bağlı kalmaktansa yerini dolduracak şeyler bulmaya bak. İşin özü kafada bitiyor endişe stres vb her durumun ilaçsız çözümü vardır. Günlük tut sosyal çevreni genişlet seni strese üzüntüye karışık duygulara iten olaylar ve kişilerden uzaklaş. Rutinini değiştir ve ne istediğini düşün ilaç mı istiyorsun yoksa ilaçsız da yapabileceğin zamanlar mı? Mutluluk küçücük şeylerde bulunur atacağın her adım seni güçlendirecek. Önemli olan bir yerden başlamak. Bunu bebek için de değil kendin için yap. Önce kendin mutlu olacaksın sonra çevreni güzelleştireceksin hiç farkında olmadan. Biraz çaba biraz sabır biraz istek ha gayret...

Nhndgn

Popmum çok güzel yazmışsın Allah razı olsun .ama inan elimde değil hep bi titreme ağlama huzursuzluk 4 ay nasıl geçer korkusu çok zor durumdayım

Nhndgn

doruknaz inşallah sağolasın Allah bütün hastalara şifa versn ama bu psikolojk hastalıgı dusmanıma vermesin elimden bişey gelmiyo çok üzülüyorum😞

haklisinesracim

Ilaç yerine her gün uzun yürüyüş ler yap eşinle belkibiyi gelir

Nhndgn

haklisinesracim onuda deniyorum ama özellikle geceleri daha çok sıkıntı geliyo biyerlere sığamıyorum

Mavigozunannesi

Nhndgn aynen bende öyle dediginiz gibiyim 2. Gebelik beklenmedik bir gebelik ve kızım 28 aylık ilk 3 aylık döneme görmüş gibiyim zevk alamıyorum duygusal olrak berbat durumdayım 20+3. Hftdayim bende

Nhndgn

Mavigozunannesi allah sizede yardımcı olsun çok zor ilaç kullandınız mı

Mavigozunannesi

Nhndgn yok ilaç kullanmadım 1. Gebelikte hiç böyle bisey yasamadim ama sununda etkisi var diye düşünüyorum kendi adima kızıma hamile iken calisiyodum kendimle çok fazla kalmiyodum şimdi evdeyim ve ekstra sorumluluk kızım ev yeni doğacak bebek kurup duruyorum

Nhndgn

Trandfix anladım

Nhndgn

Mavigozunannesi anladım valla bu kurmak çok kötü bende öyle herseyden korkuyorm bısey olcak diye

Mavigozunannesi

Nhndgn Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah

Nhndgn

Mavigozunannesi amin inşallah

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »