NoName_ Zeynzeyn magnezyum yüksek istiyorsanız kızılay erzincan veya beypazarı. Benim sodyumum düşük çıktığı için ben sodyumu yüksek kızılay afyonkarahisar içiyordum normalde soda sevmem içemem o yüzden düzenli içmiyorum
Zeynzeyn @tahamommy bende Beypazarı hep içiyorum ama bugün bir arkadaş avoya magnezyum açısından daha zengin dedi doğru mu acaba o markayı hiç almadım
tahamommy Zeynzeyn öyle evet beypazarı magnezyum 179, avoya 611 canım, sodyumu da daha az avoyanın beğeniyorum hafif tadı bulabilrsen bi dene.. maden suyu içtiğimde magnezyum almıyorum ekstra fazla geliyor gözüm seğiriyor sonra 😅
Handiss Sodyumu düşük olanı tercih etmelisiniz ki ödem tutmayın diye. İnişdibi en düşük sodyum oranına sahip. Bulamıyorsanız beypazarı. Beslenme uzmanı gebe olarak yazıyorum 🤗
Zeynzeyn @Handiss dediğiniz markayı ilk defa duydum. Beypazarı içiyorum. Avoya marka nasıl acaba ? Sodyum yüksek mi oluyor diğerlerinde. Ya da en içilmicek olanı hangisi yanlışlıkla almayalım :)