Selmagkk Kızlar her zaman dışarı çıkıp yürüyüş yapma imkanım olmuyor evde ne yapabilirim yemekten sonra vs şişkinliği vs atmak için siz yapıyormusunuz
nurunuzgeldi Selmagkk bugüne kadar hiç egzersiz yapmadıysanız yapmayın 37 den sonra doğum için hareketler var onları yapabilirsiniz