Ece28888 Yatağınızı biraz dikleştirip yatın, iki doğumumda da öyle yaptım baş ağrısı olmadı şükür. Zaten dikişlerden fazla yatıramıyorsunuz. Kahve sert olsun, sütsüz içmek daha etkili (Türk kahvesi, amerikano, espresso gibi kahveler daha iyi olur neskafeye göre). Depend külot hastanede çok işe yarıyor. Üstünüze sabahlık tarzı bi şey alın, yürürken falan iyi oluyor. Ya da klima çarpmasın. Magnezi kalsine ilaç verdiler bana ikincide hemen tuvalete de çıktım gaz da çıktı. İlkinde vermemişlerdi bir de hemen korse takmışlardı, gaz sıkıştı iki gün onu çektim, zor oldu. Korse hemen takmayın veya karnınızı sıkacak şeyler kullanmayın. Kayısı hoşafı hem süt için hem bağırsak yumuşatmak için iyi oluyor. İçebilirsin deyince 3 lt su içtim ilk akşam, onlar da bağırsak hareketleri için önemli. Bir de gaz devam ederse bağırsak gazı için sakız çiğneyebilirsin dediler, ağızdan gaz çıkarmaya yardımcı oluyor. O bile rahatlatıyor.