Denizco Doktor ölçüm yapmamı istedi sabah akşam. Şimdi sabah aç karna ve kahvaltı sonrası 1 saat sonra dedi. Akşam nasıl uygulayacağım? Yemek öncesi mi sonra mı? Yoksa akşam yokmu?
Basakparlar Denizco kaç öğün yiyorsanız aç ve tok ölçüm yapmanız gerekiyor ilk lokmadan itibaren 1 saat dolduğunda tok ölçümü yapmanız gerekiyor sabah öğlen akşam gece farketmez her öğünde yapılacak
Denizco Basakparlar sabah uyanınca açlık kan şekeri ve 1 saat sonra tokluk ölçücem. Akşam için açlık ölçülüyormu? Ölçülüyorsa yemekten kaç dk önce? Biliyor musunuz?
Basakparlar Denizco yemeğe başlamadan açlık ölçeceksiniz ilk lokmadan itibaren 1 saat sonra da tokluk ölçeceksiniz sabah öğlen akşam ölçeceksiniz gece de yerseniz aynı şekilde