iremmgk555 Kudenova canım daha cok erkenn 6 ay bulur toparlanması genelde bazılarının daha uzun da sürebilir takma kafana moral bozucu yorumlara da takılma🫠
Ehjfjsjs Kudenova 40 im çıkana kadar baya inmişti canım kontrolden sonra korse kullanmıştım öyle de baya duzeldi
adatuna Kudenova 1 ay sonra gebelikten önceki gibiydim ama hafif bi göbek vardı spora başlayınca indi iyice
Ehjfjsjs Kudenova yok haftanda 2-3 anca taktım ama dümdüz olmuyor illa bence ya ayva göbeği dedikleri hep altda kalıyor 😃 yoksa eski kgma dönmüştüm minicik bi cikinti kalmisti
MnvAkcl Sizce karnın eski haline dönmesi için neler etkili olur? Spor, korse veya beslenme ile ilgili mi ?