bellaaaa ye kız tabi tamamen yasak değil doktorun bişi demediği sürece ama az az ye mesela ben de dondurma yiyorum ama dondurma yediysem o gün başka tatlı yemiyorum. Karpuz yediğim güm başka meyve yemiyorum çünkü karpuzda çok şeker var gibi gibi dengeli ilerlersen hiçbir sorun olmaz. Ama paketli gıda tüketiyorsan mümkünse tamamen kes onları ya da böyle çok canım istiyor dersen aşırı tadımlık ye.
Benim paketli gıda yediğim tek bir şey var diyetisyen tamamen yasakladı ama mideme de çok iyi geliyor arada kaçamak yapıyorum sjdjdj ama çok nadir 2 gün yedim şimdi bi süre yemem mesela