Merhaba kızlar ben gebe bir diyetisyenim. Şu an 26. Haftadayım totalde +3 kilo aldım. Eğer hamilelliğe yüksek kilo ile başladıysanız ilk 4 ay zayıflama öneriyorum ve yaptığım gebe danışanlarım da var. Bu noktada kafanıza göre bir liste değil diyetisyenden yardım almanızı öneririm