Esen50 rica ederim ne demek korkup yatma sürekli yoruldukça dinlen bence ortada bir risk yoksa hem daha az aklına gelir hemde en başından beri hareketli olduğun için ağırlaşsan bile son zamanlar çok zorlanmazsın. Psikolojik olarak kendini her zaman motive et pozitif şeylere odaklan ilk öğrendiğim zaman korktuğum için rüyalarıma kadar saçma sapan şeyler girmişti. Ama kendimi şu an şartladım iyi güzel şeyler düşünüyorum 😅 omzundan yük kalktı gerçekten. Her şey akılda bitiyor. ♥️ Sağ salim kavuşuruz inşallah evlatlarımıza 🤲 Allah’a emanetiz bizde evlatlarımızda bol bol dua edip günlük sıradan yaşantıya devam ediyorum.
Ama dediğim gibi RİSK yoksa hareketlerini kısıtlama dikkatli şekilde yaşantına devam et ben yükseklere uzanmak ve ağır kaldırmak dışında her şeyi yapmaya devam ediyorum 🫣