Ftma4 Bu denli ödem oluyorsa bir doktora görünün bence de. Onun dışında bromelain takviyesi kullanabilirsiniz, ödem atmaya yardımcı. Bacaklarınızı işten gelince soğuk suyla yıkayın, uzanıp yukarı kaldırıp dinlenin. Bende de çok ödem oluyor varis yüzünden, bunları uyguluyorum.