Ulusoy evet nişanın gelmiş o akıntı nişan oluyor diye okudum burda, bebeği kanala sokmak için egzersizler var, aksak gebe yürüyüşü, ördek yürüyüşü,squat, korunmasız ilişki(sperm rahim ağzını gevşetiyor), hurma ananas yiyebilirsin birde koltukta dize gelip ellerini yere koyduğun bir pozisyon vsr o direkt sokuyor diyorlar internette gördüm