Songul2667 hiç korkma suni sancı dan elinden benim kendi sancım 12 saat sürdü sonra suni sancı verdiler gerçekten diyorum arasında hiç bir fark yoktu ondan sonra 7 saat içerisinde doğurdum. Bu saatler sana uzun gibi gelebilir ama inanki hiç anlamıyor insan nasıl geçtiğini. Toplamda sancım 19 saat sürdü ve sonunda doğurdum bu 19 saat nasıl geçti diye sorarsan çok güzel ve motivasyonlu geçti, sancılarım geldiğinde sakin kaldım ve derin nefes alıp verdim ama sakince nefes alıp vermelisin yavaş Yavaş, bu nefes egzersizi o kadar rahatlattı ki beni sancımı 19 saat boyunca çok hafifletti umarım seninde işine yarar. Sakin kalmak mutlu ve motivasyonlu olmak çok ama çok önemli, bide yanına hastaneye refakatçi olarak soğuk kanlı güçlü birini almalısın bununda çok etkisi oluyor sana güç veriyor o sakin olursa sende öyle oluyorsun. Yanına sakın duygusal birini alma derim ben (: