Gltn_26
Muhtemelen mg eksikliğinden , yada yoruluyorsunuz farkında olmasanız da biraz daha yavaşlayın. Birincide 27 den sonra başladı , ikinci gebelimgde 20. Haftada başladı dr erken dedı istirahat et yürüyüş yapma evde hareketsiz kalma pilates yapabilirsin dedi. Ben günlük yürüyordum kestim , hala başlamadım zaten hemen kasılmam oluyor yürüyemiyorum. Suyu az içtiğimde çok ayakta kaldığımda sıklaşıyor 8 haftadır böyle. Evde çocukla ilk gebelik gibi olmuyor 😑 Sizde yormayın kendınızı magnezyum da başlayın rahatlarsınız