Zehra-1995 çiğ kuruyemiş ceviz badem kabak çekirdeği
Kuru üzüm Kuru kayısı
Yumurta
Avakado
Muz
Hurma
Kefir
Kaşar
Ispanak, pazı,
Nohut, fasulye
Et ve tavuk
Havuç direkt yemeyi sevmezsen havuç suyu ara öğün olarak tüketebilirsin bebeğin gelişimine katkısı büyük
Ben elimden geldiğinde bunları yemeye çalıştım ekmek olarak da tam buğday ekmeği ve ya çavdar ekmeği tükettim tadından pek hoşlanmıyorsan kahvaltılarda tost makinesinde kızartarak tüketebilirsin tadı biraz daha hafifliyor