Guldennn2 magnezyum kullanıyor musunuz eğer kullanmıyorsanız kullanın biraz rahatlatır sizi ılık bir duş alın ve bol bol uzanın eğer geçmezse yine doktora gidin bende ani hareketler yaptım spor yaparken ve kasıklarımda iğne batması sızlama hissi yaşadım 2 gün geçmeyince doktora gittim çok şükür bir sorun yok dedi doktorumuz muhtemelen kaslarında sinir sıkışması olmuştur dedi sizde de olabilir, geçmiş olsun ❤️🩹