Selam kızlarrr, 14+5 haftalık hamileyim ve aferdersiniz kabızlık sorunum var. Her gün yemek yiyorum ama hiçbir şekilde bunların çıkışı olmuyor ve nereue gidiyor bunca yiyecek diye düşünmeden edemiyorum😄 Artık ağlanacak halimize güler olduk. Yürüyüş yapıyorum olmuyor, zeyinyağı içtim olmuyor, yoğurt yiyorum olmuyor…
Siz bu sorununuza nasıl çözüm buldunuz? Önerilerinizi bekliyorum :(