QueenM77 çekiştirmeleri hissediyorsunuz ama asla can yakacak bir şey değil, nasıl desem, kaçan balığı yakalarmış gibi değişik bir şey, hafif sallanıyorsunuz gibi. Ama dediğim gibi acı vs hissetmiyorsunuz
İlk yürüyüş evet can acıtıyor, ama ertesi gün çok daha iyi hissediyorsunuz elinizden geldiğince bol bol yürüyün, ne kadar sık yürürseniz o kadar hızlı toparlanırsınız 🌸 birde kayısı kompostosu yapıp götürün tuvalete rahat çıkmanızı sağlıyor, kabızlığı önlüyor. Ben hastaneye giderken götürmüştüm