OmurDerman Tugceayse tek tarafa mı yatıyorsunuz? 31 haftalık hamileyim hep soluma yatmaya çalıştığım için sol kalçam benim de ağrıyor bazen 🤷🏻♀️
Yalinn8 Tugceayse 35 im 20 lerden beri o agrilar var, sag sol baska care yok malesef, hamile yastigi deneyebilirsinn
Aysnrplt Tugceayse duşta sıcak suyun altında masaj çok iyi geldi bana. Uyurken de sıcak su torbası koydum bölgeye. Ağrıdan ayağımı sürüyordum yatamıyordum. Şimdi de var ağrı ama şiddetli değil oturup kalkarken hissediyorum
Aysnrplt Tugceayse bu arada bir kere de eşim masaj yaptı. Önce sıcak su torbası koydu biraz ardından zeytinyağıyla masaj yaptı rahatlattı. Eşinden de yardım isteyebilirsin.
gevezeyazar1 Tugceayse doktoruna danışırsan magnezyum verir bende de o haftalarda aynı sıkıntı vardı ve kasılmalarım oluyodu magnezyum kullanıyorum geçti çok şükür