1717 Kızlar dün aşılama oldum 14 gün sonra kan vereceğim çok heyecanlıyım. Dikkat et dediğiniz öneriniz var mı?
tatlibebegim_ 1717 ağır kaldırma eğilme yükseğe uzanma ağır işler yapmaktan kaçın koltuk dolap çekme vs uzanabildiğin kadar uzansan dinlensen iyi olur sağlıklı beslen yani ben bu şekilde yaptım tutmuştu gerisi Allahtan biz elimizden geleni yaptık